الباكوتشيول هو بديل الريتينول الذي يعمل بفعالية. وهو ميروتيربين مشتق من نبات البابشي، يُستخدم في الطب الأيورفيدي والصيني منذ قرون، تصدر عناوين الأخبار في عام 2019 عندما وجدت تجربة سريرية مزدوجة التعمية في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن الباكوتشيول بتركيز 0.5% والريتينول بتركيز 0.5% أنتجا نتائج متكافئة للخطوط الدقيقة والتصبغات ومرونة البشرة، مع آثار جانبية أقل بكثير. غيرت هذه الدراسة كل شيء. تحركت العلامات التجارية الكورية بسرعة، وأدخلت الباكوتشيول في السيرومات والمرطبات التي تستهدف العدد المتزايد من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على نتائج الريتينول دون التقشير والحساسية الضوئية وأشهر من التكيف. بالنسبة للنساء الحوامل، وأنواع البشرة الحساسة، والمبتدئات في استخدام الريتينول، يزيل الباكوتشيول الحاجز أمام العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة تمامًا.
ماذا يفعل الباكوتشيول حقًا؟
على الرغم من عدم وجود تشابه هيكلي مع الرتينويدات، ينتج الباكوتشيول تغييرات في التعبير الجيني تشبه الريتينول، فهو ينظم نفس جينات الكولاجين من النوع الأول والثالث والرابع، ويقلل من تنظيم MMP-1 (الكولاجيناز)، وينشط مستقبلات الرتينويد (RAR و RXR) من خلال آلية ربط مختلفة. يحدث هذا النشاط من خلال تنشيط مستقبل PPAR-γ وتحييد مضادات الأكسدة لأنواع الأكسجين التفاعلية التي تسرع الشيخوخة الضوئية. على عكس الريتينول، لا يتطلب الباكوتشيول التحول إلى حمض الريتينويك، وتحدث تغييراته على البشرة بشكل مباشر ولطيف أكثر.
من يجب أن يستخدم الباكوتشيول؟
تم تصميم الباكوتشيول خصيصًا للأشخاص الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في استخدام الريتينول: النساء الحوامل، والأشخاص ذوي البشرة الحساسة، أو الوردية، أو الأكزيما، وأي شخص جرب الريتينول ووجده قاسيًا جدًا. كما أنه ممتاز كمكون مضاد للشيخوخة للاستخدام النهاري، لأنه على عكس الريتينول لا يزيد من الحساسية الضوئية. تحصل البشرة المتقدمة في العمر على نتائج حقيقية لتحفيز الكولاجين دون الحاجة لفترة توقف. إذا كنتِ ملتزمة بالريتينول وترغبين في تحقيق أقصى قدر من النتائج، فإن استخدام الباكوتشيول صباحًا + الريتينول مساءً هو تركيبة متقدمة وشائعة بشكل متزايد.
كيف تضيفين الباكوتشيول إلى روتينكِ؟
أكبر ميزة للباكوتشيول على الريتينول هي المرونة، يمكنكِ استخدامه صباحًا ومساءً دون مخاوف من الحساسية الضوئية. ضعيه بعد التونر، وقبل المرطب. إنه مستقر بما يكفي لدمجه مع فيتامين C في الصباح، ولطيف بما يكفي لوضعه مع أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) والنياسيناميد دون تعارض. إذا كنتِ تنتقلين من الريتينول، استخدمي الباكوتشيول في الصباح واحتفظي بالريتينول لليل للحصول على أقصى تغطية مضادة للشيخوخة. لا توجد فترة تعديل مطلوبة.
- متى: صباحًا و/أو مساءً، الباكوتشيول لا يزيد من حساسية البشرة للضوء مثل الريتينول
- الخطوة: خطوة السيروم، بعد التونر، قبل المرطب
- كم مرة: يوميًا، آمن للاستخدام صباحًا ومساءً
- يُدمج مع: حمض الهيالورونيك، نياسيناميد، السيراميدات، فيتامين C، يمكن دمج الباكوتشيول حتى مع أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) على عكس الريتينول
- تجنبي: لا توجد موانع رئيسية، هذه إحدى المزايا الرئيسية للباكوتشيول على الريتينول
أفضل منتجات الباكوتشيول الكورية
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Eye Patch 72g/60ea
$34.20، لاصقات العين
لاصقات عين كورية بتركيبة ممتازة، تقدم الباكوتشيول كمكون نشط رئيسي. كما أنها تحتوي على الريتينول، مما يضيف فوائد تكميلية لعمل الباكوتشيول الأساسي. الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب، الوردية، البشرة المتقدمة في العمر، التصبغات، وللرجال. الاستخدام المنتظم كجزء من روتينك اليومي هو ما يحقق النتائج، هذا المنتج يكافئ الانتظام.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam 2.12 Firming Serum 30ml
$31.59، سيروم
سيروم كوري بتركيبة ممتازة، يقدم الباكوتشيول كمكون نشط رئيسي. كما أنه يحتوي على الريتينول، مما يضيف فوائد تكميلية لعمل الباكوتشيول الأساسي. الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب، البشرة الحساسة، البشرة المتقدمة في العمر، وللرجال. الاستخدام المنتظم كجزء من روتينك اليومي هو ما يحقق النتائج، هذا المنتج يكافئ الانتظام.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Cream 50ml
$48.21، كريم
كريم كوري بتركيبة ممتازة يقدم الباكوتشيول كمكون نشط رئيسي. كما أنه مركب مع الريتينول، مما يضيف فوائد تكميلية لعمل الباكوتشيول الأساسي. الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب والوردية والبشرة المتقدمة في العمر وللرجال. الاستخدام المنتظم كجزء من روتينك اليومي هو ما يحقق النتائج، هذا المنتج يكافئ الانتظام.
جل العين belif Aqua Bomb Lifting 15ml
$48.00، جل للعين
جل كوري للعين بتركيبة ممتازة يقدم الباكوتشيول كمكون نشط رئيسي. كما أنه مركب مع النياسيناميد والريتينول وحمض الهيالورونيك، مما يضيف فوائد تكميلية لعمل الباكوتشيول الأساسي. الأفضل للبشرة الجافة والوردية والبشرة المتقدمة في العمر. الاستخدام المنتظم كجزء من روتينك اليومي هو ما يحقق النتائج، هذا المنتج يكافئ الانتظام.
الأسئلة الشائعة
هل الباكوتشيول فعال حقًا مثل الريتينول؟
وجدت دراسة المجلة البريطانية للأمراض الجلدية لعام 2019 أن الباكوتشيول بتركيز 0.5% والريتينول بتركيز 0.5% كانا متكافئين إحصائيًا للخطوط الدقيقة والتصبغات والمرونة والشد بعد 12 أسبوعًا. كان الاختلاف الرئيسي هو تقليل كبير في التقشر والوخز مع الباكوتشيول. للحصول على نتائج الريتينويد بقوة الوصفة الطبية، يظل الريتينول أكثر فعالية.
هل يمكن استخدام الباكوتشيول أثناء الحمل؟
يوصى بالباكوتشيول على نطاق واسع كبديل للريتينول آمن للاستخدام أثناء الحمل. على عكس الريتينويدات، ليس له مخاوف سمية معروفة. يعتبره معظم أطباء الجلد آمنًا أثناء الحمل، على الرغم من أن التجارب السريرية الرسمية على النساء الحوامل محدودة. استشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ بشأن أي مكون نشط أثناء الحمل.
هل يمكنني استخدام الباكوتشيول والريتينول معًا؟
نعم، هذا المزيج يزداد شعبية في روتينات مكافحة الشيخوخة المتقدمة. قد تقلل خصائص الباكوتشيول المضادة للأكسدة من أكسدة الريتينول على البشرة، مما يحافظ على فعاليته. استخدام الباكوتشيول في الصباح والريتينول في الليل يوفر فوائد مكافحة الشيخوخة على مدار الساعة.
هل يسبب الباكوتشيول تطهير البشرة؟
على عكس الريتينول، لا يسبب الباكوتشيول عادةً مرحلة تطهير. زيادة تجدد الخلايا تكون أكثر تدرجًا ولطفًا، مما يجعله أسهل بكثير لإدخاله في الروتين ومناسبًا للبشرة المعرضة لحب الشباب التي قد تعاني من تطهير الريتينول.
