חומצות אלפא הידרוקסיות, חומצה גליקולית מקנה סוכר, חומצה לקטית מחלב, חומצה מנדלית משקדים, הן חומצות פילינג כימיות שמשנות את מרקם וזוהר העור מהר יותר כמעט מכל רכיב אחר. התרומה של הקוסמטיקה הקוריאנית ל-AHA היא פילוסופיית "לאט ובהתמדה": שימוש קבוע בריכוזים מתונים (5-8%) בפורמולות שנשארות על העור, במקום פילינגים קליניים מזדמנים באחוזים גבוהים שמצריכים ימי התאוששות. הגישה הזו מביאה לתוצאות מצטברות בלי לשבש את חיי היומיום שלך, והיא הפכה את ה-AHAs לנגישות לאנשים שלא יכלו לשקול פילינג גליקולי של 30% אבל בהחלט יכולים לשלב טונר עם 7% חומצה לקטית בשגרת הלילה שלהם.
מה בעצם עושה AHA (חומצה אלפא הידרוקסית)?
AHAs ממיסות את הקשרים היוניים שמחזיקים תאי עור מתים על פני שכבת הקרנית, ומאיצות את נשירתם. ב-pH מתחת ל-4, חומצה גליקולית חודרת גם לדרמיס ומגרה פעילות פיברובלסטים, מגבירה סינתזת קולגן ומשפרת את צפיפות העור. לחומצה לקטית יש יתרון נוסף של הגברת סינתזת סרמידים בקרטינוציטים, ושיפור תפקוד מחסום העור תוך כדי פילינג. גודלה המולקולרי הגדול יותר של חומצה מנדלית אומר חדירה איטית יותר ופחות גירוי, מה שהופך אותה לטובה יותר לעור רגיש ולעור כהה. כל ה-AHAs משפרות את חדירת החומרים הפעילים שמורחים לאחר מכן על ידי ניקוי שכבת פני השטח התאית.
מי צריכה להשתמש ב-AHA (חומצה אלפא הידרוקסית)?
AHAs מועילות במיוחד לעור יבש עם בעיות מרקם ופיגמנטציה, חומצה לקטית בפרט גם עושה פילינג וגם מעניקה לחות. עור מזדקן נהנה מגירוי הקולגן בעומקים דרמליים נמוכים יותר שאליהם מגיעה חומצה גליקולית. פיגמנטציה מכל סיבה מגיבה היטב לנשירת התאים המואצת של AHA. גם עור שמן יכול להשתמש בהן, אבל BHA לרוב יעילה יותר ישירות לגודש בנקבוביות. עור רגיש צריך להתחיל עם חומצה לקטית או מנדלית בריכוז 5% ולעלות בהדרגה.
איך לשלב AHA (חומצה אלפא הידרוקסית) בשגרה שלך
AHAs מורחים בלילה, הן מגבירות רגישות לשמש, ולכן שימוש בבוקר לא מומלץ בלי הגנה מאוד יסודית של SPF. מרחי על עור נקי ויבש אחרי הטונר שלך, ואז המתיני 20-30 דקות לפני מריחת חומרים פעילים אחרים כדי לאפשר ל-pH להתאזן. לאחר מכן, מרחי חומצה היאלורונית וקרם לחות כדי להחזיר לחות. אל תשלבי AHAs עם רטינול או BHA באותה סשן. בבוקר למחרת, מרחי SPF, זה לא נתון למשא ומתן כשמשתמשים בחומצות פילינג.
- מתי: רק בערב, AHAs מגבירות רגישות לשמש
- שלב: אחרי ניקוי וטונר, על עור נקי; המתיני 20-30 דקות לפני מריחת חומרים פעילים אחרים
- תדירות: 2-3 פעמים בשבוע בהתחלה; חלקן עולות לשימוש יומיומי עם הכנסה הדרגתית
- לשלב עם: חומצה היאלורונית (אחרי AHA להחזרת לחות), נייאסינמייד (בבוקר למחרת), סרמידים
- להימנע מ: רטינול ו-BHA באותה סשן; פילינגים פיזיים באותו יום; תמיד למרוח SPF בבוקר למחרת
מוצרי AHA (חומצה אלפא הידרוקסית) קוריאניים מומלצים
טונר Abib Jericho rose PHA toner Skin booster 200ml
$37.44, טונר
טונר קוריאני מנוסח היטב שמכיל AHA כמרכיב פעיל מרכזי. הוא מנוסח גם עם BHA, ומוסיף יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA העיקרית. הכי טוב לעור רגיש. שימוש עקבי כחלק משגרת היומיום שלך הוא מה שמביא לתוצאות, זהו מוצר שמתגמל התמדה.
ג'ל פילינג Anua HEARTLEAF LHA MOISTURE PEELING GEL 120ml
$24.96, ג'ל פילינג
ג'ל פילינג קוריאני מנוסח היטב שמכיל AHA כמרכיב פעיל מרכזי. הוא מנוסח גם עם סנטלה אסיאטיקה, חומצה היאלורונית, PDRN, ומוסיף יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA העיקרית. הכי טוב לעור יבש, עור רגיש, רוזציאה ולגברים. שימוש עקבי כחלק משגרת היומיום שלך הוא מה שמביא לתוצאות, זהו מוצר שמתגמל התמדה.
אבקת ניקוי Anua RICE ENZYME BRIGHTENING CLEANSING POWDER 40g
$37.44, תכשיר ניקוי
תכשיר ניקוי קוריאני מפותח היטב, המכיל AHA כמרכיב פעיל מרכזי. הוא מכיל גם תמצית אורז, ויטמין C וסרמידים, שמוסיפים יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA המרכזית. מומלץ לעור יבש, עור שמן, עור רגיש, עור מעורב, רוזציאה, היפרפיגמנטציה ולגברים. שימוש קבוע כחלק משגרת הטיפוח היומית שלך הוא מה שמביא לתוצאות. זהו מוצר שמתגמל התמדה.
Anua Triple Acid Spot Care Microdart Patch 12ea
$22.88, מדבקה
מדבקה קוריאנית מפותחת היטב, המכילה AHA כמרכיב פעיל מרכזי. היא מכילה גם סנטלה, חומצה היאלורונית ו-BHA, שמוסיפים יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA המרכזית. מומלץ לעור יבש, עור רגיש, רוזציאה ולגברים. שימוש קבוע כחלק משגרת הטיפוח היומית שלך הוא מה שמביא לתוצאות. זהו מוצר שמתגמל התמדה.
AROMATICA Pure & S Soft Feminine Wash (Refill) 300ml
$43.68, תכשיר היגיינה נשית
תכשיר היגיינה נשית קוריאני מפותח היטב, המכיל AHA כמרכיב פעיל מרכזי. הוא מכיל גם עץ התה ותמציות מותססות, שמוסיפים יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA המרכזית. מומלץ לעור יבש, עור רגיש, עור מעורב, רוזציאה ולגברים. שימוש קבוע כחלק משגרת הטיפוח היומית שלך הוא מה שמביא לתוצאות. זהו מוצר שמתגמל התמדה.
AROMATICA Pure & Soft Feminine Mist Clary Sage & Tea Tree 50ml
$21.84, תכשיר היגיינה נשית
תכשיר היגיינה נשית קוריאני מפותח היטב, המכיל AHA כמרכיב פעיל מרכזי. הוא מכיל גם עץ התה ותמציות מותססות, שמוסיפים יתרונות משלימים לפעולת ה-AHA המרכזית. מומלץ לעור יבש, עור שמן, עור נוטה לאקנה, עור רגיש, רוזציאה ולגברים. שימוש קבוע כחלק משגרת הטיפוח היומית שלך הוא מה שמביא לתוצאות. זהו מוצר שמתגמל התמדה.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין חומצה גליקולית לחומצה לקטית?
חומצה גליקולית היא ה-AHA הקטנה ביותר, חודרת הכי עמוק ופועלת הכי מהר. היא החזקה ביותר אך גם המגרה ביותר. חומצה לקטית גדולה יותר, חודרת בעדינות רבה יותר וגם מעניקה לחות. למתחילות או לבעלות עור רגיש, חומצה לקטית היא ה-AHA הטובה יותר להתחלה. חומצה מנדלית עדינה עוד יותר.
האם AHAs יכולות להחמיר היפרפיגמנטציה?
אם משתמשים בהן בצורה לא נכונה, כן. חשיפה לשמש לאחר שימוש ב-AHA ללא SPF יכולה להחמיר היפרפיגמנטציה, מכיוון שעור שעבר פילינג טרי פגיע יותר לקרינת UV. בשילוב עם SPF יומי, AHAs הן טיפול מצוין להיפרפיגמנטציה על ידי האצת נשירת תאים פיגמנטיים.
איך אדע אם ריכוז ה-AHA מתאים לי?
למתחילות, התחילי עם 5% חומצה לקטית או מנדלית. משתמשות ביניים יכולות לנסות 8-10% חומצה גליקולית. משתמשות מתקדמות יכולות להשתמש עד 12-15%. התחילי להשתמש פעמיים בשבוע ועקבי אחר אדמומיות או קילוף יתר.
האם אוכל להשתמש ב-AHA כל יום?
יש אנשים עם עור לא רגיש שמגיעים לשימוש יומיומי לאחר 2-3 חודשים של הכנסה הדרגתית. סימנים לפילינג יתר: אדמומיות, עקצוץ, רגישות, תחושה מתוחה ומבריקה. הפחיתי את התדירות לפני הפחתת הריכוז אם אלה מופיעים.
